ALOPÉCIA POR QUÍMICA

Causada por químicas como relaxamento, alisamento e descoloração.
Qualquer tipo de química que altere a composição ou forma do cabelo pode  levar a uma quebra mecânica dos fios de cabelos. Se a intensidade da química ou a freqüência for muito intensa pode acometer o couro cabeludo neste caso o folículo
piloso pode ser danificado e levar a alopecia cicatricial, ou definitiva.
Costumes estéticos, entre outros, que induzem às quedas capilares e alguns modismos são muito prejudiciais aos pelos.
Cabelos alisados com as tais escovas progressivas, podem ter alopecia química,
provocada pelo uso do formaldeído.Formol está proibido em concentrações altas.
Outras químicas ou tóxicas (venenos, tálio, arsênico,chumbo).
Se a alopecia destruir A MATRIZ PAPILAR, não vai nunca mais existir a possibilidade de novo crescimento de cabelos, se provocar somente alterações transitórias pode ocorrer um novo crescimento dos cabelos.

VITAMINAS PARA OS CABELOS

Alimentam profundamente o cabelo, estimulando o crescimento e combatendo a ação nefasta dos radicais livres responsáveis por danos a nível celular. Sua carência enfraquece o cabelo, levando-o à queda e quebra.
Vitamina A – impede a degeneração das células do cabelo devido à oxidação, regula a produção sebácea, reduzindo a oleosidade excessiva do couro cabeludo, melhora a elasticidade do cabelo e regula a multiplicação celular. Principais fontes: acerola, vegetais verdes e amarelos (alface, couve, espinafre, salsa, batata-doce, cenoura), gordura, leite, manteiga, queijo, ovo, fígado e outras vísceras, sardinha.
Vitamina B1 – benéfica para o sistema nervoso e combate os efeitos negativos do estresse. A vitamina B1 ajuda o corpo a usar carboidratos para energia e é bom para o sistema nervoso. As principais fontes de vitamina B1 são: levedura, presunto, carne de porco, fígado, amendoim, cereais integrais e leite.
Vitamina B2 – permite a formação do glutatião que capta os radicais livres; essencial para o crescimento dos cabelos. A vitamina B2 ajuda o organismo a usar proteínas, carboidratos e gorduras, além contribuir para a saúde da pele. As principais fontes de vitamina B2 são: fígado, ovo, queijo, vegetais verdes folhosos, ervilha, feijão e pão integral.
Vitamina B5 – importante para combater a queda do cabelo e estimular seu crescimento. A vitamina B5 ajuda o corpo a fabricar células vermelhas sanguíneas, carboidratos e gorduras. As principais fontes de vitamina B5 são: bife, frango, lagosta, leite, ovo, amendoim, ervilha, lentilha, brócolis, levedura e grãos integrais.
Vitamina B6 – intervém na síntese da queratina, sendo fundamental para a saúde dos cabelos. A vitamina B6 é boa para o sistema nervoso, ajuda o sangue a carregar oxigênio e ajuda o corpo a usar proteínas e gorduras. As principais fontes de vitamina B6 são: fígado, grãos integrais, gema de ovo, amendoim, banana, cenoura e levedura.
Vitamina B8 (biotina) – Essencial para o crescimento das células. Favorece a produção da queratina, fundamental para a estrutura do cabelo. É imprescindível para o tratamento da queda do cabelo e para o seu fortalecimento. Principais fontes: manteiga, couve-flor, soja germinada, lêvedo, grãos germinados, gema de ovo, rapadura de cana-de-açúcar.
Vitamina B9 (ácido fólico) – Retarda o embranquecimento do cabelo e ajuda a combater a sua queda. Principais fontes: carnes, fígado, leguminosas, vegetais de folhas escuras, banana, germinados, cereais integrais, lêvedo, cogumelos, feijão, lentilha, aspargo, cevada, ervilha, melão.
Vitamina B12 – Fundamental para o crescimento e divisão das células, colabora na formação dos glóbulos vermelhos e na síntese do ácido nucléico; mantém equilíbrio hormonal e beleza da pele; age sobre as células nervosas. Principais fontes: fígado e rim de boi, ostra, ovo, peixe, frutos do mar em geral, algas, laticínios, alface, germinados, lêvedo, aveia.
Vitamina C – poderoso anti-oxidante, atuando contra o envelhecimento celular; ativa a produção do colágeno, uma das substâncias que confere a dureza dos tecidos; ajuda na absorção do ferro, mineral que favorece a saúde dos cabelos. Principais fontes: limão, laranja, brócolis, goiaba, acerola, kiwi, agrião, caju, espinafre, repolho, fruta de conde, abacaxi, mamão, goiaba, caju, alface, agrião, tomate, cenoura, pimentão, nabo.
Vitamina E – poderoso anti-oxidante, combatendo os efeitos nocivos dos radicais livres, principalmente a nível das células e dos tecidos. Previne os danos celulares devidos aos raios ultravioletas e retarda o envelhecimento. Favorece a microcirculação a nível do couro cabeludo. Principais fontes: germe de trigo, nozes, carnes, amendoim, óleos vegetais, brócolis, espinafre, ervilhas, abacate, oleaginosas, cereais integrais, gema de ovo.

MINERAIS E OLIGOELEMENTOS EFICAZES PARA OS CABELOS

Participam no metabolismo das proteínas responsáveis pela formação e estrutura do cabelo. A remineralização da fibra capilar é fundamental para se ter um cabelo bonito e saudável.
Magnésio – favorece a produção de energia das células e é importante para a sua renovação. Ajuda na manutenção da saúde do cabelo. As principais fontes de magnésio são: granola, aveia, farelo de trigo, arroz integral, amêndoa, amendoim, banana e leite.
Zinco – participa na síntese de proteínas, em especial a queratina, o que o torna fundamental para a manutenção da saúde do cabelo. As principais fontes de zinco são: ostras, caranguejos, carne vermelha, aves (parte escura), leite e derivados, castanha de caju, amêndoas, amendoim e feijão.
Ferro – é importante para o combate à queda do cabelo. As mulheres necessitam de uma reserva maior de ferro do que os homens para que este mineral alimente a raiz do cabelo. São melhores fontes de ferro: carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes e mariscos crus. Entre os alimentos de origem vegetal, destacam-se como fonte de ferro, os folhosos na cor verde-escura (exceto espinafre), como o agrião, couve, cheiro-verde, taioba; as leguminosas (feijões, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha); grãos integrais ou enriquecidos; nozes e castanhas, melado de cana, rapadura e açúcar mascavo. O açaí é uma fruta muito rica em ferro. Também existem disponíveis no mercado alimentos enriquecidos com ferro como farinhas de trigo e milho, cereais matinais, entre outros.
Sódio – ajuda a manter a quantidade de água adequada no cabelo. As principais fontes são: sal de cozinha, carnes bovinas e suínas, leite e derivados, batatas e grãos.
Enxofre – essencial para a formação de queratina. Frutas e verduras são bastante ricas em enxofre. Algumas que podemos indicar são: alhos, amêndoas, arroz, aveia, cebola, couve, couve-flor, castanhas, feijão, lentilha e trigo. Quanto aos alimentos de origem animal, podemos encontrar o enxofre em carnes, leite e derivados, ovos e peixes.
Potássio – controla a quantidade de água presente nos fios dos cabelos. As principais fontes de potássio são: banana, batata com casca, laranja, ameixa, tomate, passas, espinafre, semente de girassol e amêndoa.
Cálcio – contribui para a formação das proteínas do cabelo, bem como para o metabolismo do ferro e das vitaminas indispensáveis para o crescimento do cabelo. Sua carência deixa o cabelo frágil e quebradiço. As principais fontes de cálcio: leite e derivados, vegetais verde-escuros, aveia, algumas frutas oleaginosas como avelãs. Como há uma competição natural entre o ferro e o cálcio para sua absorção e o ferro em geral sai perdendo, é recomendável distribuir os alimentos fontes destes nutrientes de forma a evitar consumi-los na mesma refeição.
Silício – participa na formação do cabelo. Combate a queda do cabelo. São fonte de silício: salsa (cheiro-verde), aveia, cevada, alcachofra, alho-poró, cebola, aspargo, mel, pepino e nabo

ALIMENTOS INDISPENSÁVEIS PARA CABELOS SAUDÁVEIS

Melhores fontes protéicas: carne, peixe, cereais, ovos, laticínios e derivados, leguminosas e frutos secos.
Peixes gordos como salmão e sardinha são ricos em ácidos gordos essenciais, além de vitaminas e minerais.
As vitaminas são encontradas nas frutas e vegetais, algas, ovos, fígado, leite e derivados, óleos vegetais prensados a frio (azeite), gérmen de trigo, sementes oleaginosas, semente de linhaça, peixes gordos, arroz integral, levedura de cerveja, leguminosas e grãos integrais.
Os minerais são encontrados no tomate, grãos integrais, legumes e vegetais verde-escuros (espinafre, couve de bruxelas, agrião e brócolis), sementes oleaginosas (abóbora e girassol), abacate, melão, abacaxi, banana, pimentão vermelho, alho, cebola, ovos, peixe, carnes magras, cogumelos, gérmen de trigo, levedura da cerveja, amêndoas, nozes, amendoim, feijão preto, soja, abóbora, grão de bico e lentilha.

PSORÍASE NO COURO CABELUDO EM ALTO GRAU

De repente, após o nascimento do bebê, a cliente percebeu que seus cabelos estavam caindo em grandes proporções. Ficou preocupada e procurou ajuda médica. Inicialmente foi diagnosticado como um eflúvio telógeno, que é comum após 3 a 4 meses após o parto. Mesmo com a medicação que lhe foi prescrita e com os xampus e tônicos recomendados para uso local, o problema continuava e quando já se aproximava a data comemorativa do primeiro anino do seu bebê a cliente voltou ao dermatologista e desta vez foi diagnosticado um caso grave de psoríase.
Por último, buscou ajuda tricoterápica. Iniciamos as sessões, percebemos que o problema capilar estava melhorando, porém sua saúde emocional, muito abalada, a levou ao estado de profunda depressão, ao ponto de abandonar o tratamento. Apesar de também ter sido submetida ao acompanhamento psicológico, preferiu adiar todas alternativas de controle da doença. Realmente, é difícil viver com a psoríase, principalmente no couro cabeludo.